آرام در میان COVID-19: شفقت

[محتوای جاسازی شده] [محتوای جاسازی شده] [محتوای جاسازی شده] دوم در یک سری از فیلم های کوتاه, UC برکل

توسط AKHBAREBARTAAAR در 27 فروردین 1399

دوم در یک سری از فیلم های کوتاه, UC برکلی روانشناس Dacher Keltner در مورد مزایای دلسوزی برای دیگران و خودمان است.

Keltner که از بنیانگذاران این دانشگاه را خوب بیشتر علم مرکز مورد مطالعه استرس در روابط و رفاه را برای 25 سال است. فیلم های خود را طراحی شده برای نگه داشتن مردم احساس آرامش و انعطاف پذیر در صورت COVID-19 یک بیماری همه گیر است که لمس هر جنبه ای از زندگی ما و عمیقا مختل ما احساس خوب بودن و تولید عدم اطمینان و اضطراب است.

نقاشی بر بینش از مرکز علوم خوشبختی, دوره های آنلاین, پادکست سری و مجله Keltner سهام راهنمایی در مورد چگونه برای مدیریت استرس و پیدا کردن ارتباطات معنی دار در حالی که اجتماعی فاصله تکمیل هر ویدیو با ساده علوم-آزمایش شیوه های مفید برای این لحظه در زمان.



tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
آخرین مطالب