Pork steaks are pan-seared and then simmered until tender in a seasoned salsa mixture.
serves/makes:
ready in:
under 30 minutes
2 reviews
ingredients
1 teaspoon vegetable oil
4 pork blade steaks, 1/2-inch thick
1 cup chunky salsa (mild, medium, or hot, your choice)
1/3 cup water
1/2 teaspoon ground cumin
1/4 cup fresh cilantro, chopped
directions
Heat the oil in a non-stick skillet over medium heat. The pan should be large enough for the pork steaks to fit in a single layer. Add the pork steaks and brown on both sides.
Combine the salsa, water, and cumin until well mixed. Evenly pour the salsa mixture over the pork steaks in the pan. Cover the pan and let simmer for 10-12 minutes or until pork is cooked through.
Sprinkle the pork with the cilantro before serving.
nutrition
533 calories, 37 grams fat, 6 grams carbohydrates, 42 grams protein per serving. This recipe is low in carbs.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- سنگاپور ADBC و Tencent به طور مشترک توسعه مبتنی بر ابر راه حل های بانکی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- او از سال 2022 به نمایندگی از ایتالیا شروع کرد
- اپل سیلیکون مکینتاش خواهد بود ارزان تر از اینتل مکینتاش درست است ؟
- محرک بررسی 2: شما اضافی $1,200 پرداخت از IRS ؟ در اینجا آخرین - CNET
- ایکس بادی چیست و قیمت آن چقدر است؟
- بهترین کربن فعال 2020
- صفحه اصلی Google: 5 راه خود را هوشمند بلندگو ویز است با کلمات - CNET