白家綺重心放小孩「兇嫩夫」 猛驚覺:夫妻對話,不該是命令句

記者林奕如/臺北報導

白家綺和小5歲的同門師弟吳東諺修成正果,現在家裡又多添了新成員,5個半月大的兒子肚臍,一家和樂登上《嬰兒母親雜誌封面。她也分享產後瘦身艱辛,透露懷孕時便秘相當嚴重,體重也增加了18公斤,她產後努力瘦身一個半月也沒用,自嘲「結實胖子」,一度超沮喪。

▲白家綺、吳東諺和兒子登封面。(圖/嬰兒與母親雜誌提供)

白家綺決定做好飲食控制,澱粉吃得較少,將每天三餐的其中一餐改成吃代餐並且多喝水,並戒了甜的飲料,一週仍維持一次運動習慣。也吃了酵素、多吃蔬菜,從宿便開始清,每天規律如廁。她產後4個多月,就逐漸回到懷孕前的體重。不過當她真的很想吃甜食時,偶爾還是會吃一片蛋糕,平均兩週也仍會去吃一次大餐來犒賞自己,重點是不能把自己逼得太緊、必須維持平衡。

▲白家綺懷孕胖18公斤,產後面臨瘦身困擾。(圖/嬰兒與母親雜誌提供)

夫妻相處的方面,白家綺表示,很多人有了小孩以後,因爲重心都放在照顧小孩上,對另一半講話容易變成「命令句」,像是「你去拿奶瓶!」當夫妻發現這種情況出現時,他們會適時修正態度,白家綺也會跟吳東諺撒嬌,每個月也至少會有一次兩人獨處的約會

生產時,因爲前兩胎女兒都是急產,白家綺這次生產時也沒打減痛分娩,護理師問了5次她要不要打減痛分娩,她都回答:「不用,我生得很快。」沒想到這胎陣痛了8小時才生產,痛得她忍不住大哭。之後有一次在與姊姊葉家妤聊產痛有多痛時,葉家妤表示認同:「我懂,我生產時也很痛!」白家綺以爲她也沒打減痛分娩,葉家妤點頭自己有打,白家綺大吼:「那妳根本就不懂沒打有多痛!」

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