بنابراین آسان است. خیلی خوشمزه است! ساده کره-میگو سرخ کرده مخلوط با تورتلینی پنیر و پنیر پارمسان.
خدمت/می سازد:
آماده در:
کمتر از 30 دقیقه
1 نقد و بررسی
مواد تشکیل دهنده
1 پوند متوسط میگو, نپخته
1 بسته (9 اونس اندازه) تورتلینی پنیر
1/3 فنجان کره
1 موسیر خرد شده
2 قاشق غذا خوری ریحان تازه خرد شده
یا
2 قاشق چای خوری ریحان خشک
1/2 فنجان پنیر پارمسان رنده شده
جهت
پوست و devein میگو در صورت لزوم و خود را کنار بگذارند.
طبخ ماکارونی به عنوان کارگردان در بسته. تخلیه و گرم نگه دارید.
در حالی که ماکارونی پخت و پز است, ذوب کره را در یک دیگچه بزرگ روی حرارت متوسط. اضافه کردن میگو موسیر و ریحان.
طبخ تکان دهنده برای 5 دقیقه یا تا زمانی که میگو مات است و موسیر نرم است.
اضافه کردن ماکارونی خشک و پنیر پارمسان به کتری. بازی شیر یا خط هست. بلافاصله خدمت.
تغذیه
318 کالری, 16 گرم چربی, 18 گرم کربوهیدرات, 24 گرم پروتئین در هر وعده.
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.detny.im
مقالات مشابه
- ناسا مجموعه تاریخ برای SpaceX خدمه اژدها فضانوردان به بازگشت به زمین - CNET
- بیش از 75 ٪ از تمام آسیب پذیری در اقامت غیر مستقیم وابستگی
- اینجاست یک ویدیوی 2 دقیقه ای که باعث می شود اتصالات گلخانه خود را بازنگری کنید استراتژی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- معرفی 23 مدل بهترین کرم ضد چروک (باکیفیت عالی) ایرانی و خارجی
- نهایی دو بار سیب زمینی پخته
- آشنایی با انواع نوشیدنی گرم
- کوه سینا مطالعه نشان می دهد رسانه های اجتماعی ممکن است کمک به برخی از افراد فعال نگه داشتن در طول COVID-19 مستند
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- این نوشیدنی شما باید برای جلوگیری از پس از 10 A. M. دلیل آن کاهش می یابد و سوخت و ساز بدن شما