ترخون سالاد مرغ

ارسال شده توسط Kalyn دنی در 24 ژوئن 2020

جالب عطر و طعم از ترخون چیزی است که من دوست داشتم پس از اولین بار من سعی کردم آن را و آن را شگفت انگیز در این ترخون سالاد مرغ.

پین ترخون سالاد مرغ به آن را امتحان کنید بعد!

هفته گذشته من به اشتراک گذاشته شده عکس های جدید برای مرغ گریل شده با خردل ترخون, ترشی و صحبت در مورد چگونگی فرانسه از ترخون پر رونق است در باغ گیاه. و امروز من به روز رسانی عکس برای این ترخون سالاد مرغ که یکی از طولانی-زمان دستور العمل های مورد علاقه را با ترخون. در واقع حتی اگر من برای اولین بار سعی کردم این سالاد بیش از ده سال پیش من به وضوح به یاد داشته باشید که چگونه این دستور العمل که به من معرفی, فرانسوی, ترخون!

در آن زمان تازه ترخون چیزی بود که من هرگز مورد استفاده در دستور العمل و قطعا تا به حال رشد در باغ گیاه اما این سالاد قطعا من شروع به آزمایش با ترخون و به زودی من در حال رشد آن است. و اگر من تا به حال تصور که چگونه من می خواهم سقوط سر بیش از پاشنه در عشق با طعم ترخون تازه من می خواهم که سعی رشد آن خیلی دیر! در حال حاضر پخت و پز با ترخون چیزی است که من نگاه به جلو به هر تابستان این گیاه دارای یک مکان دائمی در باغ حتی در بسیار کوچکتر باغ گیاه در خانه جدید است.

هنگامی که شما سعی می کنید, فرانسوی, ترخون, شما باید یاد بگیرند که آن را باید با صرفهجویی و یا عطر و طعم قوی غلبه خواهد کرد ظرف. و آن را احتمالا طعم به دست آورد اما اگر شما از طرفداران از کمی رازیانه طعم که خیلی متمایز و به اندازه کافی خوش شانس برای گرفتن دست خود را در برخی از فرانسوی, ترخون, این سالاد یک راه فوق العاده برای استفاده از آن!

فرانسوی ترخون سخت به رشد می کنند ؟

من خوشحالم که به گزارش فرانسوی ترخون یک گیاه مقاوم می آید که سال به سال و به معنای واقعی کلمه رشد می کند مانند یک علف هرز (حتی در خانه من است که در کنار کوه که از آن می شود واقعا سرد!) انواع مختلفی وجود دارد از ترخون, اما شما می خواهید تا مطمئن شوید که به خرید ترخون و اگر شما می خواهید به گیاه برخی از شما نیاز به خرید یک کارخانه به دلیل آن را نمی توان از دانه رشد کرده است.

چه فرانسوی ترخون طعم بود ؟

فرانسوی, ترخون دارای عطر و طعم است که شبیه به ریحان با اما با بیشتر طعم شیرین بیان و آن را قوی تر از ریحان بنابراین شما فقط نیاز به یک مقدار کوچک ترخون تازه خرد شده برای اضافه کردن مقدار زیادی از عطر و طعم به یک دستور غذا.

چگونه می توان ترخون سالاد مرغ:

(پایین برای دستور العمل کامل با اطلاعات تغذیه ای.)

1. حذف نخود از فریزر حدود 30 دقیقه قبل از اینکه شما برنامه را به سالاد.
2. نوار ترخون برگ از ساقه ها و شستشو و خشک در سالاد عنکبوتی که تار میتند (لینک های وابسته) اگر شما با استفاده از باغ ترخون.
3. من نیاز به یک قاشق غذاخوری اما از آنجایی که من می دانم که شما می توانید یخ ترخون من خرد شده کمی بیشتر و قرار دادن اضافی در این زیپ قفل کیسه برای رفتن در فریزر.
4. ماهوت پاک کن زدن با هم مایو, آب لیمو, خردل دیژون, مرغ, ادویه, و خرد, فرانسوی, ترخون را پانسمان.
5. تخلیه نخود فرنگی منجمد در همان سالاد عنکبوتی که تار میتند.
6. بطور عالی یا ظریف یا ریز ریز ریز کردن کمی پیاز قرمز و ریز ریز کردن تا یک فنجان کرفس خرد شده.
7. من استفاده می شود دوار جهت کباب کردن مرغ سینه مرغ است که می آید در یک بسته از Costco به این سالاد فوق العاده آسان برای آماده سازی. (نگاه کنید دستور زیر اگر شما نیاز به طبخ مرغ.)
8. ریز ریز کردن تا به اندازه کافی مرغ به 4 فنجان تکه سینه مرغ.
9. ترکیب خرد شده و مرغ و کرفس خرد شده و خرد شده پیاز قرمز.
10. سپس مخلوط به اندازه کافی در پانسمان است که تمام مواد تشکیل دهنده به آرامی پوشش داده شده با سس. به آرامی مخلوط را در نخود فرنگی.
11. اگر شما می توانید خنک سالاد به مدت 30 دقیقه اجازه دهید به طعم توسعه است که به بهترین نتایج.
12. خدمت کمی سرد و لذت ببرید!

بیشتر فرانسوی ترخون دستور العمل برای از خواب بیدار Tastebuds خود را:

مرغ گریل شده با خردل ترخون, ترشی از Kalyn آشپزخانه
مرغ کبابی با گوجه فرنگی-سس ترخون را به سادگی از دستور
نخود فرنگی پخته با تخفیف ویژه در ماست و پسته از 101 Cookbooks

رژیم غذایی کم کربوهیدرات / پایین-Glycemic Diet / رژیم غذایی ساحل جنوبی پیشنهادات:
ترخون سالاد مرغ یک ظرف بزرگ برای رژیم های غذایی کم کربوهیدرات. اگر کسی تعجب در مورد نخود فرنگی وجود دارد 18 کربوهیدرات از نخود فرنگی در 6 وعده سالاد و شما قطعا می توانید استفاده کمتر از نخود فرنگی اگر شما ترجیح می دهند. این سالاد فقط برای فاز 2 و یا 3 از اصلی رژیم غذایی ساحل جنوبی با توجه به نخود و ساحل جنوبی ترجیح می دهند نور مایو.

پیدا کردن دستور العمل های بیشتر مثل این یکی:
استفاده از سالاد شاخص برای پیدا کردن دستور العمل های بیشتر مثل این یکی. با استفاده از دستور العمل های رژیم غذایی نوع عکس صفحات اول برای پیدا کردن دستور العمل های بیشتر مناسب برای خاص برنامه. شما همچنین ممکن است مانند به دنبال Kalyn آشپزخانه در Pinterest برای دیدن تمام دستور العمل های خوب من به اشتراک گذاری وجود دارد.

یادداشت های تاریخی برای این دستور:
ترخون سالاد مرغ اولین بار ارسال شده در 2007 به عنوان یک سهم برای آخر هفته, گیاهان دارویی, وبلاگ نویسی, میزبانی که هفته توسط یک وبلاگ که دیگر حاضر! این دستور العمل به روز شد با عکس های جدید و کمی ساده تر دستورالعمل در ماه ژوئن سال 2020 است.